کراتین مونوهیدرات بلید اسپرت (Blade Sport Creatine Monohydrate) – ۳۰۰ گرم

بررسی کراتین مونوهیدرات بلید اسپرت ۳۰۰ گرم

بلید کراتین بلید اسپرت (Blade Sport Creatine) یکی از مکمل‌های تخصصی افزایش قدرت و عملکرد ورزشی است که با فرمول 100% Creatine Monohydrate Micronized تولید شده و برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال بهبود کیفیت تمرین، افزایش توان عضلانی و رشد بهتر عضلات هستند.

کراتین یکی از علمی‌ترین و پرمصرف‌ترین مکمل‌های ورزشی در دنیا محسوب می‌شود و سال‌هاست در برنامه ورزشکاران حرفه‌ای رشته‌های قدرتی، بدنسازی و کراس‌فیت استفاده می‌شود. فرمول میکرونایز این محصول باعث حل‌شوندگی بهتر در آب و مصرف آسان‌تر روزانه می‌شود.

کراتین چیست و چرا مصرف می‌شود؟

کراتین ماده‌ای طبیعی است که در عضلات ذخیره می‌شود و نقش مهمی در تولید انرژی سریع (ATP) دارد.

در تمرینات سنگین و انفجاری، ذخایر انرژی عضله سریع تخلیه می‌شوند. کراتین با کمک به بازسازی سریع‌تر ATP باعث می‌شود عضلات بتوانند عملکرد بهتری در تمرینات شدید داشته باشند.

به همین دلیل ورزشکاران معمولاً از کراتین برای:

• افزایش قدرت عضلانی
• افزایش توان انفجاری
• بهبود عملکرد تمرینی
• افزایش حجم عضلانی
• بهبود ریکاوری بین ست‌ها

استفاده می‌کنند.

ارزش عملکردی و تغذیه ورزشی

کراتین مونوهیدرات خالص یکی از معدود مکمل‌هایی است که اثربخشی آن در مطالعات ورزشی متعدد بررسی شده است.

افزایش ذخایر فسفوکراتین عضله می‌تواند به:

✔ افزایش قدرت
✔ افزایش تعداد تکرار تمرین
✔ بهبود کیفیت تمرینات سنگین
✔ حمایت از افزایش حجم عضلانی

کمک کند.

برند Blade Sport و کشور سازنده

Blade Sport از برندهای شناخته‌شده مکمل‌های ورزشی در بازار اروپا است که محصولات آن در دسته مکمل‌های قدرتی و بدنسازی عرضه می‌شوند.

• برند: Blade Sport
• کشور سازنده: مجارستان
• نوع محصول: 100% Creatine Monohydrate Micronized

مشخصات ظاهری محصول

کراتین بلید اسپرت در قوطی ۳۰۰ گرمی عرضه می‌شود و به شکل پودر سفید، بدون طعم و میکرونایز تولید شده است.

بافت ریز پودر باعث حل‌شوندگی بهتر در آب شده و مصرف روزانه آن را آسان‌تر می‌کند.

ویژگی‌های کلیدی

• 100% کراتین مونوهیدرات خالص
• فرم میکرونایز (Micronized)
• ۶۰ سروینگ در هر بسته
• بدون طعم
• بدون شکر
• بدون کافئین
• مناسب استفاده روزانه
• مناسب ورزشکاران قدرتی و بدنسازی

مهم‌ترین مزایای مصرف

✔ افزایش قدرت عضلانی
✔ بهبود عملکرد تمرینی
✔ افزایش توان انفجاری
✔ کمک به رشد توده عضلانی
✔ بهبود ریکاوری
✔ مناسب دوره حجم
✔ کمک به افزایش ظرفیت تمرینی

این محصول برای چه کسانی مناسب است؟

• ورزشکاران بدنسازی
• پاورلیفترها
• کراس‌فیت کاران
• ورزشکاران قدرتی
• افراد در دوره افزایش حجم
• ورزشکاران حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای

نحوه مصرف

روزانه ۱ سروینگ (۵ گرم) در ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه حل و مصرف شود.

📌 بهترین زمان مصرف:

• بعد تمرین
• یا در یک زمان ثابت روزانه

نکات مهم مصرف

در صورت بارداری، شیردهی، ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای یا مصرف دارو، پیش از استفاده با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.

مصرف آب کافی در طول روز توصیه می‌شود.

جمع‌بندی

کراتین مونوهیدرات بلید اسپرت ۳۰۰ گرم با فرمول 100% خالص و میکرونایز، ۶۰ سروینگ استاندارد و تولید کشور مجارستان، گزینه‌ای مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش قدرت، بهبود عملکرد تمرینی و حمایت از رشد عضلانی هستند.