گینر استلا نوتریشن ۳۱۰۰ گرم (Istela Nutrition Gainer 3100 g)

بررسی گینر استلا نوتریشن ۳۱۰۰ گرم

گینر استلا نوتریشن (Istela Nutrition Gainer) یک مکمل Mass Gainer با فرمولی مبتنی بر کربوهیدرات و پروتئین است که برای افرادی طراحی شده که افزایش وزن، افزایش حجم عضلانی و تأمین کالری کافی از طریق رژیم غذایی برایشان دشوار است.

این محصول علاوه بر پروتئین و کربوهیدرات، حاوی Creatine Monohydrate، L-Glutamine، Choline و Inositol نیز هست و می‌تواند در کنار تمرینات قدرتی به بهبود رشد عضلانی و ریکاوری کمک کند.

گینر چیست و چرا مصرف می‌شود؟

گینر (Weight Gainer) مکملی است که با تأمین کالری بیشتر از طریق ترکیب پروتئین و کربوهیدرات به افراد کمک می‌کند:

• وزن بدن را افزایش دهند
• عضله‌سازی را حمایت کنند
• انرژی کافی برای تمرینات سنگین داشته باشند
• ریکاوری بهتری پس از تمرین تجربه کنند

گینرها معمولاً برای افراد با متابولیسم بالا و افرادی که به سختی وزن می‌گیرند (Hard Gainer) گزینه‌ای محبوب محسوب می‌شوند.

ارزش غذایی و عملکردی محصول

هر سروینگ (32 گرم) حاوی:

• پروتئین: 4.8 گرم
• کربوهیدرات: 25.02 گرم
• چربی: 0.67 گرم
• کراتین مونوهیدرات: 0.1 گرم
• ال-گلوتامین: 0.05 گرم
• انرژی: 126 کیلوکالری

این فرمول با نسبت بالاتر کربوهیدرات به پروتئین طراحی شده و برای افزایش کالری دریافتی روزانه مناسب است.

درباره برند استلا نوتریشن

Istela Nutrition از برندهای شناخته‌شده مکمل ورزشی در بازار ایران است که محصولات آن تحت لیسانس برند Istela Rosa Belarus عرضه می‌شوند.

کشور سازنده و شرکت تولیدکننده

• برند: Istela Nutrition
• کشور صاحب برند: بلاروس 🇧🇾
• تحت لیسانس: Istela Rosa Belarus
• تولید و بسته‌بندی: ایران
• شرکت تولیدکننده و توزیع‌کننده: نوین کاران میلان نو (میلانو)

مشخصات ظاهری محصول

• فرم محصول: پودر
• وزن خالص: ۳۱۰۰ گرم
• تعداد سروینگ: ۹۷ سروینگ
• اندازه هر سروینگ: ۳۲ گرم
• نوع محفظه: قوطی پلاستیکی
• طعم‌ها: شکلاتی، کارامل، توت فرنگی

ویژگی‌های کلیدی محصول

✔ حاوی پروتئین و کربوهیدرات

✔ دارای کراتین مونوهیدرات

✔ حاوی گلوتامین

✔ مناسب افزایش وزن و حجم عضلانی

✔ تأمین کالری مورد نیاز ورزشکاران

✔ مناسب افراد سخت‌وزن‌گیر

مهم‌ترین مزایای مصرف

✔ کمک به افزایش وزن

✔ حمایت از عضله‌سازی

✔ افزایش انرژی برای تمرین

✔ کمک به ریکاوری عضلات

✔ افزایش کالری دریافتی روزانه

این محصول برای چه کسانی مناسب است؟

• افراد اکتومورف (سخت وزن‌گیر)
• بدنسازان در دوره حجم
• ورزشکاران قدرتی
• افرادی که اشتهای کمی دارند
• کسانی که دریافت کالری کافی از غذا برایشان دشوار است

نحوه مصرف

۲ پیمانه (۶۴ گرم) را با حدود ۳۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کنید.

زمان مصرف پیشنهادی:

• یک وعده قبل تمرین
• یک وعده بعد تمرین

یا بین وعده‌های غذایی برای افزایش کالری روزانه.

نکات مهم مصرف

• همراه با برنامه غذایی مناسب مصرف شود.
• در جای خشک و خنک نگهداری شود.
• افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
• بانوان باردار و شیرده پیش از مصرف با پزشک مشورت نمایند.

جمع‌بندی

گینر استلا نوتریشن ۳۱۰۰ گرم یک مکمل افزایش وزن و حجم عضلانی با ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین، کراتین و گلوتامین است که برای ورزشکاران دوره حجم و افراد سخت‌وزن‌گیر طراحی شده است. این محصول با ۹۷ سروینگ و فرمول پرکالری، انتخابی مناسب برای افزایش کالری دریافتی و حمایت از عضله‌سازی محسوب می‌شود.